【四念处】 住四念处

尔时世尊告诸比丘。

有一道 净众生。度忧畏 灭苦恼 断啼哭 得正法。谓 四念处。

尔时勇猛甚深比丘。复白佛言。

世尊。云何名为住四念处。

佛言。

比丘。所谓

应观内身 外身 内外身。住有色不净。一切世间。忧悲苦恼。正念了知。

观内受 外受 内外受。住种种诸苦。一切世间。受悲苦恼。正念了知。

观内心 外心 内外心。住虚幻无常。一切世间。忧悲苦恼 正念了知。

观内法 外法 内外法。住悟无我理。一切世间。忧悲苦恼。正念了知。

比丘。是名住四念处。

尔时文殊师利白佛言。

世尊。云何 四念处。

佛言。

文殊师利。四念处。谓

观身不净。观受是苦。观心无常。观法无我。

是名 四念处。

文殊师利言。

当云何学。

佛言。

一切众生。

当观想自身 五种不净。

观受 有 苦受 乐受 舍受。三悉皆是苦。

观心无常。念念无常 刹那生灭。

观法无我。四大五阴 无实我体。

是名四念处。一切众生当如是学。

内外痛痒者。谓

外好物 为外痒。外恶物 为外痛。

内可意 为内痒。内不可意 为内痛。

在内 为内法。在外因缘 为外法。

亦谓

目为内 色为外。

耳为内 声为外。

鼻为内 香为外。

口为内 味为外。

心为内 念为外。

见好细滑 意欲得是。为痒。

见粗恶意 不用是。为痛。

俱堕罪也。

身心痛痒各自异。

得寒热刀杖 痛极。是为 身痛。

得美饭载车好衣身诸所便。是为 身痒。

心痛者。

身自忧 复忧他人 及万事。是为 心痛。

心得所好 及诸欢喜。是为 心痒也。