【向解脱道】 食不可乐想

难度系数

学习目的

修集「食不可乐想」,灭除对饮食的喜乐与执着。

对象读者

学佛1年以上的佛门弟子。

前提基础

【不乐人世】 【向解脱道】

建议读诵思惟观察次数

连续10年,每食必修。

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天王当知。诸菩萨摩诃萨 行深般若波罗蜜多。善观诸行 作是思惟。

一切饮食 清净香洁。身火触之 即成不净 烂坏臭处。

愚夫无智 爱著此身 及诸饮食。

若依圣智 如实观察。即生厌恶 不起乐著。

 


 

憍陈如。云何修集食不乐想。


若有比丘执持钵时。如血涂髑髅。烂臭可恶 虫所住处。

若得食时。应观是食 如死尸虫。

若见麨时 如末骨想。

得饭浆时 作粪汁想。

得诸饼时 作人皮想。

所执锡杖 作人骨想。

得乳酪时 作脓血污想。

若得菜茹 作发毛想。

得种种浆 作生血想。


憍陈如。若有比丘作如是观。是名 于食不可乐想。

 



憍陈如。云何名为智慧之人 观于食中 得不乐想。


憍陈如。若有行者 执持钵时 作如是想。

此之皿器 如剥发皮 脓血所污。不净髑髅 烂臭可恶。诸蝇[月且]薮 遍满其中 无可贪者


若见食时 应观是食。如死尸虫 秽恶充遍


若得麨者 作如是观。此麨[米屑]尘 犹如骨末


若得于[麸-夫+并]。应观是[麸-夫+并] 作人皮想


如是得臛 或复得浆。得粥得羹 如是想念。
此如脓血 或大小便。或如人脂 或如人脑


若得种种 众杂菜茹。复作是观 此如马髦 或如人发


若得萝卜虀者。复作是念 此如人齿


若得肉者 作如是念 此如人肉


得白石蜜 或黄石蜜。或蒱桃饮 或石榴浆。乳酪醍醐 生熟苏等。作如是念 此如人血。或如人脓 或涕或涎 脑髓唾等。如是恶露 臭处难看


智慧之人 于是食中 不生乐想。