难度系数 | ★★ |
学习目的 | 调伏六根，受持防护六根律仪，远离世间贪爱、恶不善法。这是离苦得乐的基础，也是修出世间禅定的开始。 |
对象读者 | 学佛0至5年的佛门弟子。 |
前提基础 | |
建议读诵思惟观察次数 | 9000遍 |
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进阶阅读 |
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我今宁以炽然铁枪。以贯其目。不以眼识 取于色相。堕三恶趣。长夜受苦。
我从今日。当正思惟。
观眼无常 有为心 缘生法有为 心缘生法。
若色 眼识 眼触。眼触因缘生受。内觉若苦 若乐 不苦不乐。彼亦无常 有为心 缘生法有为 心缘生法。
耳鼻舌身入处。当如是学。
宁以铁枪。贯其身体。不以身识 取于触相 及随触好故。堕三恶道。
我从今日。当正思惟。
观身无常 有为心 缘生法有为 心缘生法。
若触 身识 身触。身触因缘生受。内觉若苦 若乐 不苦不乐。彼亦无常 有为心 缘生法有为 心缘生法。
多闻圣弟子。作如是学。
睡眠者 是愚痴活 痴命。无果无利无福。我当不眠。亦不起觉想。起想者 生于缠缚诤讼。令多人非义饶益。不得安乐。
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