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难度系数

★★(★) 

学习目的

佛弟子须受持四念处法,制心不随世俗所缘而流转,恒修出离。

对象读者

所有佛弟子

前提基础

【三归依】 【四圣谛】 住四念处

建议读诵思惟观察次数

不小于10000遍,在世俗中每小时不低于6念。

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进阶阅读

顺受观受 【出世智】

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大王当知。沙门瞿昙受念处者。谓

观内受 外受 内外受


于是受中。作二种观。谓常 无常。

起慈悲心观诸众生。

若受乐时 生于贪心

若受苦时 生于嗔心生于瞋心

若受不苦不乐受时 生于痴心

作是思惟。有受皆苦。

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随所受生。常生一切慈心悲心。

若自若他

受乐受时。远离染心 生于慈心

若受苦时。观三恶道。远离嗔心。生于若受苦时。观三恶道。远离瞋心。生于悲心

若受不苦不乐受时。离无明心。生于舍心


一切受无常 苦 无我

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