难度系数 | ★★ |
学习目的 | 修学禅定及能深观法义的前提是修行人心意柔软，随顺善住。为了调柔心意，佛弟子常修习「八胜处」「十一切入」(亦称「十遍处」)令心自在，内外通畅。这种基础的止观能力因人而异，有的人天生就自在能观能变，有的人身心多执着就不能如意变化观察。对于这类止观觉得吃力的修行人，应多加练习，直到随意能观，境界自在。 |
对象读者 | 善男子、善女人，学佛0至5年的佛门弟子。 |
前提基础 | |
建议读诵思惟观察次数 | 随意能入者可以略过少修，觉得有困难者应多练习通顺。 |
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