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难度系数	★★★
学习目的	熟记初禅至四禅要诀，如说修行。
对象读者	学佛1至于20年的佛门弟子。学佛3至于37年的佛门弟子。
前提基础	【三归依】【五戒十善】【法次法向】【离欲】依远离、依无欲、依灭、向于舍【四念处】防护六根不放逸住
建议读诵思惟观察次数	40000遍以上
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